Domande frequenti

Quando si avvertono difficoltà relazionali, esistenziali, lavorative, sessuali, psicosomatiche, affettive o familiari e si ha la sensazione di non riuscire ad affrontare da solɜ la situazione di disagio che si sta vivendo.

Si può chiedere un supporto le persone che hanno disagi o patologie, o semplicemente chi desidera ampliare le proprie potenzialità e migliorare il proprio modo di stare con le altre persone, anche senza avere disturbi o patologie evidenti.

Possiamo dire che puoi rivolgerti a unǝ psicologǝ in caso di:

• disturbi d’ansia e attacchi di panico
• disturbi dell’umore (depressione, disturbo bipolare, ecc.)
• fobie
• disturbo post traumatico da stress
• dipendenze
• disturbi nella sfera sessuale
• difficoltà di coppia
• disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge-eating, ecc.)
• disturbi somatici (colon irritabile, cefalea tensiva, dermatiti ad eziologia funzionale, fibromialgia…)
• difficoltà nella sfera lavorativa
• supporto alla genitorialità
• supporto al cambiamento
• problematiche esistenziali e identitarie e difficoltà legate a momenti specifici del ciclo di vita (lutto, orientamento professionale e/o scolastico, matrimonio, trasferimenti, ecc.)
• problematiche relazionali e affettive (rotture affettive, sofferenze legate all’orientamento affettivo, difficoltà nel relazionarsi sul luogo di lavoro, ecc.)

Sicuramente per rivolgersi a unə professionistə (di qualsiasi ambito si stia parlando) sono necessari dei soldi. Ma lə psicologə diventa un investimento per la propria salute – a breve e a lungo termine. In che senso “investimento”? Nel senso che i soldi spesi verranno “recuperati” iniziando a vivere più pienamente la propria vita, con soddisfazione e serenità. Chiedere aiuto è sinonimo di coraggio, ma non solo, perché permette di evitare che i sintomi, le difficoltà, causa di sofferenza e malessere, peggiorino, facendo spendere soldi non solo per cercare di risolverli, ma anche facendo allungare i tempi in cui potersi dire “sono soddisfattə, sono felice, mi sento bene”.

Sicuramente la nostra società ci porta a vivere in modo frenetico. Lavoro, casa, università, bollette, supermercato… però c’è da dire che lə psicologə impegna massimo 1 ora alla settimana (in alcuni casi 1 ora ogni 2 settimane) e se prendiamo in considerazione le consulenze on-line, vengono eliminati anche i tempi degli spostamenti.

“E se invece è il percorso stesso a durare troppo?” In alcuni casi ci vuole del tempo – come in ogni cosa – ma è un tempo proporzionale alla soluzione della difficoltà che causa la sofferenza. In generale non c’è una regola standard, i variano individualmente. In linea di massima, però, le tempistiche verranno esplicitate nel corso dei primi incontri.

Domanda più che lecita. La relazione terapeutica è, appunto, una relazione tra 2 persone ed effettivamente lə psicologə può starti antipaticə, puoi sentirti giudicatə… Diciamo subito che questi problemi possono essere risolti praticamente subito tramite una conoscenza reciproca, ma in generale, il rapporto terapeutico può essere interrotto nel momento in cui non dovessi più sentirti a tuo agio.

Se c’è una cosa che noi esseri umani sappiamo fare bene è adattarci, e spesso è quello che succede quando ci troviamo davanti a difficoltà, paure, disagi: ci adattiamo alle difficoltà esistenziali e ai conseguenti sintomi. Però, i sintomi psicologici non sono altro che un segnale del fatto che il tentativo che stiamo facendo per adattarci nel mondo in cui ci troviamo è disfunzionale e non sta funzionando. Un tentativo autonomo efficace è quello di riconoscere la propria sofferenza e rivolgersi a qualcunə di espertə che possa aiutarti a riprendere in mano la tua storia, attuando un cambiamento dei modi di fare esperienza.

Le spese sostenute per il supporto psicologico rientrano nelle spese mediche e sono, quindi, detraibili al 19%.

In sede di dichiarazione dei redditi, quindi, anche le spese sostenuta per la psicologǝ rientra in quelle sanitarie (devono essere supportate dalla fattura rilasciata dallǝ professionista).

Per poter godere della detrazione è necessaria soltanto la fattura dellǝ psicologǝ in cui devono comparire oltre ai dati dello specialista anche i dati di chi ha effettuato le sedute.

Tali spese possono essere portate in detrazione anche se sostenute per familiari fiscalmente a carico.